朝型生活

最近，朝型生活です。事務所には朝７時前には出勤しており，夕方もなるべく７時くらいに帰宅できるようにつとめています。朝の時間に仕事をすると，なんと言っても能率が良いです。裁判所提出文書等の起案や，複雑な証拠関係の整理，法律構成に関する検討など，じっくり取り組まないと行けない作業は，朝やるに限ります。日中の弁護士は，移動と打ち合わせと電話との格闘です。ゆっくり１時間座って仕事ができるまとまった時間を作るのは至難の業です。このため，多くの弁護士は休日出勤などの方法で，思索の時間を得ていると思いますが，僕はこれを朝にもってきています。休日は家族と遊びたいというのもあるんですが，１週７日間働きづめにすると，どうしても「つらい」「だるい」「かったるい」という様々な後ろ向きな気持ちが首をもたげてきて，体は元気でもモチベーションが落ちます。仕事と休みのメリハリをつけるため，僕には週２日の休みが必要みたいです。学生だったころには考えられないこの朝型生活。今はこれを楽しんでいます。

ちなみに，これは知人の父親が書いた朝型生活おすすめ本です。参考にどうぞ。